mercredi 26 septembre 2007
Papillottes de saumon au miel et au gingembre
Par Bureau du festival, mercredi 26 septembre 2007 à 15:51 :: ARCHIVES 2006, 2007 ET 2008
Pour 2 personnes
par Awatef Chengal-Bouchet
2 pavés de Saumon sans peau
1cm de gingembre frais râpé fin
1/2 citron vert coupé en quartier
2 cuillères à soupe de miel de garrigue
1 cuillères à soupe d'huile d'olive
1 oignon émincé et caraméliser à la poêle facultatif
sel et poivre facultatif
Dans un plat à l'aide de papier sulfurisé, former 2 papillotes.
Inciser chaque pavé de saumon dans le sens de la longueur sans le couper en deux.
Dans un petit bol mélanger le miel, l'huile et le gingembre.
Enduire les pavés de saumon et remplir l'incision avec le reste pour bien les parfumer.
Couper le demi citron vert en quatre quartiers et les placer dans les pavés.
Si vous souhaitez y ajouter l'oignon confit, placer le dans le fond de la papiollotte et posez dessus les pavés de saumon.
Fermer les papillotes et mettre à cuire à four bien chaud Th 7 (210°C)
pendant environ 15 à 20 mn selon la épaisseur des pavés.
bon appétit !
par Awatef Chengal-Bouchet
2 pavés de Saumon sans peau
1cm de gingembre frais râpé fin
1/2 citron vert coupé en quartier
2 cuillères à soupe de miel de garrigue
1 cuillères à soupe d'huile d'olive
1 oignon émincé et caraméliser à la poêle facultatif
sel et poivre facultatif
Dans un plat à l'aide de papier sulfurisé, former 2 papillotes.
Inciser chaque pavé de saumon dans le sens de la longueur sans le couper en deux.
Dans un petit bol mélanger le miel, l'huile et le gingembre.
Enduire les pavés de saumon et remplir l'incision avec le reste pour bien les parfumer.
Couper le demi citron vert en quatre quartiers et les placer dans les pavés.
Si vous souhaitez y ajouter l'oignon confit, placer le dans le fond de la papiollotte et posez dessus les pavés de saumon.
Fermer les papillotes et mettre à cuire à four bien chaud Th 7 (210°C)
pendant environ 15 à 20 mn selon la épaisseur des pavés.
bon appétit !